韓国伝統療法【よもぎ蒸し】体験

ママスタブログ、1年半ぶりの更新です！（笑）

再開１発目の内容は、【よもぎ蒸し】体験です。

西東京市向台町にある「あたため処  よもぎ蒸しサロン ほっか」さんにお邪魔させて頂きました。

よもぎ蒸しって名前は聞いたことあるけど、実際にどんな感じなの？そんなふうに思われている女性は多いのではないでしょうか？

よもぎを煮出した蒸気を下半身から吸収させ、全身を温めて体内に溜まった老廃物を外に出すのがよもぎ蒸しです。

体験した日がとても寒かったので、まずは体を温める為にも「よもぎ入り足湯」で温まりました。

10分間ですが、体がポカポカしてきます。

そしてついによもぎ蒸しです。

こんな椅子に座ります。

椅子の下には鉄瓶があって、グツグツとよもぎを沸騰させています。

銭湯に入るように、下着なども全部脱いでサウナスーツに着替えます。

着替えた姿がこちら！！

ダースベーダーみたい！！（笑）

この状態で40分～50分間よもぎに蒸されます。

ただ座っているだけですが、汗をジワジワとかいてきます。フードを被るとなおさら蒸気が上までくるので、全身ポッカポカです。代謝が良い方は汗を沢山かくと思います。

不思議なのは、汗をかいてもベタベタしないことです。

ほっかオーナーの吉田さん曰く、

脂肪の中に老廃物が溜まり、その脂肪が溶け出すのが体を温めてから30分後。高温ではなく低温でジワジワと長時間かけて温めると、脂肪が溶け出し、その中にある老廃物が外に出てくるそうです。その老廃物自体皮脂汚れではないので、ベタベタしないとのこと。

なるほど～！！

よもぎ蒸しが終わった後もシャワーを浴びる必要がなく、体を拭くだけでOK。

とても気軽にできて、さらに健康的になれる、女性にはもってこいの体験です♪

なんで今までよもぎ蒸しを体験しなかったのだろうか…。もったいないことをしていました。

よもぎ蒸しはもちろん男性もできます。

なんたって美容大国韓国からやってきておりますので、男性ももちろんOKです。

現在は1日2組対応とのこと。

完全個室なので、誰かがいる中でよもぎ蒸しをするということはありません。

オーナーの吉田さんが丁寧に説明してくれますので、不安になることもありません。

初回体験は￥1,500で受けられます。かなりお得です♪

その後3カ月以内の利用なら￥2,800 (3か月過ぎての利用は1回￥3,500)です。

生理痛がひどい、肩や腰のコリがつらい、眠りが浅い…などなど体に不調がある方はもちろん、よもぎ蒸しが気になる方は、是非「あたため処 よもぎ蒸しサロン ほっか」さんに足を運んでみて下さい！

【詳細リンク】

HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/hokkayomogi

Instagram:@hokka_yomogi

FB:よもぎ蒸しサロン ほっか

artmediak

日常にあるARTを撮影したり、動画編集したりしています。 Backpackで1人旅をするのが好き。