格闘技ジム『SAROS GYM』 in 保谷
最近リモートワークの方が増えてきたせいかジムが増えてきましたね。
今回は以前から気になっていた格闘技ジム【SAROS GYM】さんに潜入してきました!
場所は保谷駅南口から徒歩7分ほどのマンションの一角にあります。
ドアを開けると真っ白な部屋。鏡とグローブがありました。
女性会員さんと女性のトレーナーがミット打ち。
女性の会員さんが6割程いらっしゃるそうで、女性も格闘技をやるのですねー。
今回はキックボクシングのレッスンを体験してきました。
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練習は男性女性一緒にやるそうです。
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1回のレッスンは45分と短めですが、その中に内容がギュっとしています。
体ほぐしから始まり→シャドーボクシング→ミット打ち→対人練習→筋トレ・サーキット
結構汗かきます!!
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ミット打ちで疲れた後の筋トレはなかなか効きます。
SAROS GYMは格闘技ジムなので、キックボクシングの他にMMA(総合格闘技)のレッスンもやっております。
そちらにも女性の方がいるそうですよー。
私はそちらの練習は体験していませんが、ご興味がある方は是非体験してみては?
レッスン体験は無料とのこと。
HPの問い合わせから体験予約を!
最後に、先生の綺麗な蹴りをパシャリ!!
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【SAROS GYM 】HP :https://sarosgym.com/
西東京市店&杉並店、両方の問い合わせは上記のリンクから↑↑
日常にあるARTを撮影したり、動画編集したりしています。 Backpackで1人旅をするのが好き。